目前分類:我的DOE (2)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

每次寫關於自己的瘦身這件事情心裡就有非常多的對話,"會不會寫出來之後又胖了@@"、"寫這個幹嘛!"、"瘦到5字頭再寫嘛!",寫這篇文章的念頭一拖,腦袋裡面就會跑出更多的雜訊,雜訊一多就膽怯了,好像寫了這篇文章就會毀滅掉我辛苦瘦下來的這六~七公斤!於是心一橫,寫啦!不給自己有退路可以走~

是的,我瘦了六到七公斤左右,從70公斤瘦到現在63公斤左右,中間經歷了一年多的時間,我沒有吃任何的瘦身產品、瘦身藥或是代餐,用的完全就是紮紮實實的紀錄食物跟卡路里!每天早上起床先去上廁所,然後很龜毛的脫掉全身的衣服量體重(即使是寒冷的現在也是這樣),就是連0.1公斤我也斤斤計較,然後開始吃飯,吃甚麼記甚麼,卡路里熱量上網找然後記錄,到了睡覺前做個卡路里的總計,順便記錄有沒有排便!

Angelina 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

先讓我罵一下髒話!!寫這篇文章真是他媽的伸展!!!!!!!

Angelina 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()