先讓我罵一下髒話!!寫這篇文章真是他媽的伸展!!!!!!!

我要瘦身啦!好吧~先說原由。。。

在很久很久以前,有一個可愛的小女嬰出生,一出生就狂睡,可以睡到連喝奶都不起床,真是好養到不行,也因為如此個兒就顯得瘦小體質也不好,漸漸長大之後接觸了很多不同的環境發現身體的抵抗力很弱因此常常生病,於是,女嬰的媽媽心疼之餘就開始強力進補!有了母愛的"加持"小女嬰開始接觸美食,這下子可不得了了,美食之路如此的美妙寬廣,陷入之後發現深不可測、彷彿上了癮一般的讓小女嬰十分的著迷!終於在十七八歲青春年華之際,瘦弱小女嬰成了健康小肉女,小肉女的媽媽發現苗頭不見,補過頭啦!!開始要小肉女要減肥!!

『減肥?!幹嘛減?』

小肉女嘀咕者想:『我這樣肉肉的還不是很多人追(這是事實!)』,從小肉女開始交男友開始分分合合的從來沒缺過(唉!後來才知道是八字的緣故),體重就節節上"身"(以前考試成績也沒這麼努力過),就在而立之年(不要跟我說你不知道這是幾歲,自己去翻字典!),體重破六十大關直逼七十,胸部持續長大大到小肉女都一度懷疑自己是不是得了"巨乳症"?十分愛漂亮衣服卻要買XL號有時候還沒有自己的尺寸,不過這些都影響不了小肉女,一直到。。。


一直到Lily結婚前的那天晚上,已經累翻的我還跑去羅東工作,那天一直感覺平常很合身的衣服有些緊的不自在,回到家一量體重!

『我勒!#%&*@(髒話!已消音)』

破表了,我有史以來最胖的一次,這體重已經到了我自己的極限,我沮喪的跑去找老公,老公看我哭喪的臉問我:『怎麼啦?』
『沒有啦!!』我心想怎麼能跟你說你老婆的體重破七十啦!這麼丟臉的事情怎麼能告訴你,要自己偷偷面對,於是躺在老公的大腿上沉思要怎樣偷偷自己減肥,老公還是忍不住問我:『到底怎麼啦?』
『你真的想知道?』還在猶豫要不要說當中。。。
老公一副無所謂的樣子說:『隨便你!』
『。。。』這下換我想說啦『你想不想知道嘛!?』
老公一副死樣子的說:『好啦。。。』
我終於忍不住的說:『我跟你說,我剛剛去量體重。。。。(快轉)。。。。,所以我要瘦身了』,腦袋一轉突然想到問:『那你要不要支持我?』
老公繼續維持無所謂的樣子:『喔,要怎樣支持你?』
『嘿嘿嘿!!就要每天嘉許我鼓勵我啊!』這下我可開心啦
『那我每天都說,哇!你變瘦了耶。。。』這男人很敷衍的說
『不行啦!這樣太假了,你要每天用事實加上你的感覺跟我說,比如說啊,。。。(說教中)』,我興高采烈的描述者
老公還不考慮的馬上說:『那我不會!』
『喔。。。』,心想老公真是想都不想的懶人,念頭一轉仍不放棄的說:『那瘦身期間最需要支持啦!』
『喔,還有其他的方式嗎?』,老公問
我想了一下,『好吧,那你幫我找瘦身的方式好了,我不要花很多錢,給我簡單的瘦身方法!』

然後,說真的,忙Lily的結婚宴客之後我自己就忘了瘦身這回事,哈哈哈。。。接者星期天量體重發現瘦了兩公斤,才知道原來是因為便秘加上水腫的因素,開開心心的上網收信,突然收到老公的MSN傳來一個網站,點進去一看,文章標題寫「大熊減肥歷程照片(133到77公斤)http://www.wretch.cc/blog/bearwifelove&article_id=11228748」,原來老公真的幫我去找瘦身資料了耶!果然男人重視解決問題,女人重視感覺!我很認真的花了一整個下午看完所有的資料!

找到了這個網站http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/index.htm(感謝!)

(以下都是我的數值,太無聊可以直接跳過)
裡面清清楚楚的寫者以我的身高體重來測BMI值是屬於輕度肥胖,然後身體基礎代謝率一天約是1400卡路里,學大熊先生以錢來計算,意思就是我不吃不喝每天就需要花1400銀兩,若我每天無所事事省吃儉用就需要花約2200銀兩,假若有天我幫Miracle好命狗洗澡順便幫牠清理環境就要花2400銀兩!

所以瘦身期間就是存錢,如果我每天存1000銀兩在聚寶盆,那存滿7700銀兩則可集滿一點,集滿一點送一公斤肥肉肉!那我大約七天到八天就可以送出一公斤肥肉肉!我要減下16公斤,所以要集16點,那需要123,200銀兩(哇!要十二萬元耶!)

看了數據果然很嚇人!所以這樣算下來的話,一天要省下1000元實在是太伸展了,所以我計畫每天存下500銀兩算贏,存下1000銀兩算大贏!這樣以算卡路里的方式,我可以從現在開始健健康康的花5個月(加上停滯期)瘦到標準BMI值22!

(以下為我自己提醒我自己的贅詞)
不過,健康瘦身有幾點重點:每天要寫下吃下去的食物以及卡路里、每天要量體重紀錄、晚上過九點之後不吃、每天都要泡腳(家裡沒浴缸只好退而求其次)

這次,看我這麼認真也知道是玩真的了!

(呼~終於寫完了,難得有一篇寫跟我自己有關的文章寫這麼多字。)

Angelina 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • vivien
  • 加油喔!!

    加油加油加油...瘦下來一定更"正"喔!!
    那這樣...仁安可能要顧好@@"呵呵~~
  • 一定會瘦下來的!!
    每天來觀想加上強烈信念來加持啦

    Angelina 於 2007/12/01 01:54 回覆

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